うつ病の人間は一緒にいるとウザいと感じることが多いです。

最初は助けてあげたい気持ちが強かったのですが、何を言っても変わらないうつ病の人達に対して努力していられなくなるんですよね。

家族や友達にうつ病の人がいますが、今は連絡もほとんどせずに絶縁状態になってしまっていますね。

20代半ばの時にナイーブな人間とは縁を切ることにしたんです。

うつ病の人がウザくなる

小学生からの同級生にうつ病の人がいて、大人になってからも頻繁に連絡をしていて、彼の相談を受けていたんですよね。

最初は彼をうつ病から抜け出させたいと思っていたのですが、次第に「こいつは何を言っても変わらない」ということが分かってきました。

「そんな事を考えてもどうしようもない」「過去には絶対に戻れへんから前を向くしかない」とアドバイスしても、聞く耳を持たず、私の助言を全否定していくんですよね。

私がどんなアドバイスをしても否定してくるので、逆に私の自信がなくなっていってしまい、気が滅入るようになってしまいました。

何年も同じ相談ばかりを受けているとウザいと感じてしまい、相談されても「どうでもいい」、「人生は自己責任やぞ」など強い口調で言うようになってしまっていました。

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助けなければならないと思っていたけど…

最初はうつ病でナイーブな連絡ばかりしてくる彼を助けなければならないと思っていましたが、彼の突然の長文メールや決意表明などに振り回されてしまって、自分の精神が逆に壊れてしまいそうになったんですよね。

絶縁する寸前には、「うつ病になったのはお前が悪い、人のせいにするな」と言い放つようになってしまいました。

うつ病の人間は自分の事しか考えていない

うつ病の人間は私が知る限り、自分のことしか考えていない、自己中な人が多かったです。

自分さえ良ければいい、という考え方が露骨過ぎて、ムカついてしまっていましたね。

そもそも会話も一方通行でうつ病の人は自分の事は真剣に喋るのに、人の話はぼーっとしていてほとんど聞いていないのです。

うつ病の人は話を聞かない?

私の周りのうつ病の人は話を聞かない人ばかりです。

うつ病の同級生は特に酷くて、私が喋っていても、適当な返事しか返ってこずに、まるで私が一人で人形に向かって喋っているような感覚になります。

「なぜ人の話を聞かないのか?」と尋ねてみると、「うつ病で常に不安の事が頭にあって集中できひんねん」と言い訳をされていましたね。

自己中過ぎる人間だから、周りから人が離れて、それで孤独でうつ病になったのでしょう。

うつ病の同級生と連絡を断った

うつ病の同級生とは1年ほど前に完全に連絡を断ってしまいました。

もう彼と付き合っていても、私に何も得るものがなく、むしろ失うものばかりだと分かってしまったからです。

彼に振り回された数年は、私にとって大きな人生の損失となりましたね。

彼と縁を切ってから、毎日をポジティブなことだけ考えられるようになり、明るくなれるようになりました。

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弟がうつ病なので実家に帰れない

私は同級生だけでなく、家族にもうつ病患者がいるんですよね。

弟のことなのですが、もう5年以上も引きこもりで、笑顔もなく家の中でぼーっとしているだけです。

兄である私は嫌われているので、顔を合わせるのも絶対にダメなんです。

もし弟が私の顔を見たら、ブチ切れてしまって、物に当ったり、壁を叩いたりするんです。

なので私は弟の行動を察知しながら、家の中で行動しなければならず、心労が凄まじかったんですよね。

実家から遠く離れた場所に引っ越して、家族と関わらないようにしたことろ、私の家のストレスは完全になくなりました。

もうあの実家での20年間の生活は私にとって無かったことにしたいものなのです。

家族の誰とも関わりたくないんですよね。

ポジティブな人達に囲まれて幸せだ

不幸でナイーブな人達と絶縁して、うつ病とは無縁で明るい人達だけ関わるようにしたら、自分の気持ちも同じように明るくなれます。

今までなぜあんな不幸な人達に囲まれて生きてきたのか不思議で堪りませんね。

うつ病の人と関わっていたらこちもうつ病になってしまいますよ。