うつ病は甘えているだけなのでしょうか?

新卒で入社した新入社員だったのですが、入社して1年も経たずに休職してしまいました。

他の社員や上司からは白い目で見られてしまって本当に辛かったですね。

休職した後に会社に行きづらくなってしまってそのまま退職してしまったんですよね。

うつ病で会社を休むのは甘え?

うつ病ってなったことがある人しか分からないと思うのですが、本当に会社に行けないほど辛いんですよね。

会社の仕事どころではないほと追い詰められてしまって、無気力感が増幅してしまうのです。

私の場合は様々な要素が噛み合ってうつ病の症状が発症していたので、より一層に対処のしようがありませんでした。

自分の身体の持病の悩み、生きがいの無さの悩み、仕事ができない悩み、などがありまして、これらの複合的な要素でうつ病を発症していました。

特に会社員だった時は「仕事の悩み」が圧倒的で、会社の事を考えると頭痛がしてしまうほどだったのです。

しかし他の社員からしたら仕事すらまともにできない新入社員がうつ病になるなんて「甘え」であるとしか認識されません。

どれだけ根性を振り絞ろうが恐怖を自力で克服なんてすることはできず、震えながら仕事をすることしかできないのです。

新入社員なのにうつ病

新入社員なのにうつ病を患っていたので、働いていれば悪化するのは当然でしょう。

ただやっぱり上司や他の社員からしたら、「仕事のできない新入社員がうつ病」というのは甘えとしか判断されないのが現状です。

責任のある業務をしている上司がその重圧に耐えきれずうつ病になるのはありそうですが、入社2ヶ月目の誰でもできる仕事をしている新入社員がうつ病なんて、会社経営側からしたらやってられないでしょう。

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仕事が辛すぎて休職を希望する

あまりにも仕事が辛すぎて、入社して8ヶ月目で休職を希望してしまいました。

上司に怒られすぎて、それが理不尽な理由で、納得がいかなかったんですよね。

その上司のことが心底嫌いになってしまって、仕事中も喋らないようにしてしまって、会社での居場所がなくなってしまったのです。

そういう会社における自分の状態によってうつ病の症状が一気に悪化してしまって休職せざるを得ない状態に陥ってしまったのです。

休職して引きこもると社会に戻れない?

休職し始めると家から出たら会社の人に会ってしまうかもしれない危険性があるので、家の中に閉じこもりがちになってしまいます。

家の中にいるほど、うつ病の症状は悪化してしまいましたね。

引きこもるという環境要因と、休職しているという罪悪感が重なってしまって、劣等感によって人の目も見れないようになってしまいました。

うつ病を軽減させるために休職をしたのに、休職のせいで悪化してしまっていては本末転倒です。

退職したら更にうつ病が酷くなる

休職してうつ病が悪化したので、もう働くことはできないと感じてそのまま退職してしまいました。

退職してしまったら無職になってしまうので、更に劣等感が増幅してしまってうつ病の症状が強まりましたね。

無職である状態は毎日が休みで幸せなように思えるかもしれませんが、それは間違いです。

勉強をサボってきた浪人生の受験前のような精神状態なので、常に危機感が漂いながら生活するのです。

こんな精神状態が永遠と続けばうつ病の悪化に拍車がかかるのも当然です。

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若くてもうつ病になるんだ

うつ病になるのに年齢は関係ありません。

10代でもうつ病になる子供はいますし、私も現に18歳からうつ病でしたからね。

うつ病は何か原因があるはずで、私の場合は自分のナイーブな性格が原因の一つでした。

マイナス思考で常に悩んで生きてきたのでマイナス思考が自分の中で常態してしまっているんですよね。

これを打破するにはプラス思考に変えるような自分の性格へのアプローチが必要なのだと思います。